Besin değerleri
Aytaç Konserve Mısır kaç kalori?
Aytaç Konserve Mısır 100 gramında 82 kalori ve 2.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
82
kalori / 100 g
2.5g
Protein
17g
Karbonhidrat
0.6g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kutu (400 g / süzülmüş ~285 g) | 285 g | 234 kcal | 7.1 g |
| 1 yemek kaşığı | 15 g | 12 kcal | 0.4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini8.1mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)1.2mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)49µg
Kalsiyum5mg
Demir0.4mg
Magnezyum23mg
Çinko0.5mg
Potasyum186mg
Sodyum3mg
Fosfor64mg
Selenyum0.7µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Aytaç Konserve Mısır kaç kalori?
Aytaç Konserve Mısır 100 gramında 82 kalori bulunur. İçinde 2.5g protein, 17g karbonhidrat ve 0.6g yağ vardır.
Aytaç Konserve Mısır kaç gram protein içerir?
100 gram Aytaç Konserve Mısır yaklaşık 2.5g protein içerir.
1 kutu (400 g / süzülmüş ~285 g) Aytaç Konserve Mısır kaç kalori?
1 kutu (400 g / süzülmüş ~285 g) Aytaç Konserve Mısır (~285g) yaklaşık 234 kaloridir.
Aytaç Konserve Mısır diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Aytaç Konserve Mısır ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Aytaç Konserve Mısır ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir