AntrenaBesin değerleri
Patates, kızartmalık, dondurulmuş kaç kalori?
Patates, kızartmalık, dondurulmuş 100 gramında 124 kalori ve 2,4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
124
kalori / 100 g
2,4g
Protein
29,2g
Karbonhidrat
0,3g
Yağ
2,6g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini821µg
C Vitamini9,1mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,6mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)22µg
Kalsiyum35mg
Demir0,5mg
Magnezyum21mg
Çinko0,3mg
Potasyum377mg
Sodyum244mg
Fosfor44mg
Selenyum0,6µg
Bakır0,2mg
Sık sorulan sorular
Patates, kızartmalık, dondurulmuş kaç kalori?
Patates, kızartmalık, dondurulmuş 100 gramında 124 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 2,4g protein, 29,2g karbonhidrat ve 0,3g yağ vardır.
Patates, kızartmalık, dondurulmuş kaç gram protein içerir?
100 gram Patates, kızartmalık, dondurulmuş yaklaşık 2,4g protein içerir.
Patates, kızartmalık, dondurulmuş diyette yenir mi?
100 g Patates, kızartmalık, dondurulmuş 124 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 29,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Patates, kızartmalık, dondurulmuş ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Patates, kızartmalık, dondurulmuş ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Edamame (haşlanmış)
121 kcal / 100g
Sarımsak, kuru
129 kcal / 100g
Börülce, konserve
114 kcal / 100g
Mısır, tatlı
135 kcal / 100g
Biber salçası
112 kcal / 100g
Barbunya fasulyesi, konserve
110 kcal / 100g
Nohut, haşlanmış, konserve
106 kcal / 100g
Tatlı patates (pişmiş)
100 kcal / 100g
Patates (haşlanmış)
87 kcal / 100g
Patates (çiğ)
77 kcal / 100g
Patates, nişastalık, beyaz etli, Lady Rosetta, Hermes
70 kcal / 100g
Patates nişastası
333 kcal / 100g