Besin değerleri
Patates, kızartmalık, dondurulmuş kaç kalori?
Patates, kızartmalık, dondurulmuş 100 gramında 124 kalori ve 2.4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
124
kalori / 100 g
2.4g
Protein
26.6g
Karbonhidrat
0.3g
Yağ
2.6g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini821µg
C Vitamini9.1mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.6mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)22µg
Kalsiyum35mg
Demir0.5mg
Magnezyum21mg
Çinko0.3mg
Potasyum377mg
Sodyum244mg
Fosfor44mg
Selenyum0.6µg
Bakır0.2mg
Sık sorulan sorular
Patates, kızartmalık, dondurulmuş kaç kalori?
Patates, kızartmalık, dondurulmuş 100 gramında 124 kalori bulunur. İçinde 2.4g protein, 26.6g karbonhidrat ve 0.3g yağ vardır.
Patates, kızartmalık, dondurulmuş kaç gram protein içerir?
100 gram Patates, kızartmalık, dondurulmuş yaklaşık 2.4g protein içerir.
Patates, kızartmalık, dondurulmuş diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Patates, kızartmalık, dondurulmuş ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Patates, kızartmalık, dondurulmuş ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir