Besin değerleri
Fasulye, dondurulmuş kaç kalori?
Fasulye, dondurulmuş 100 gramında 36 kalori ve 1.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
36
kalori / 100 g
1.8g
Protein
4.3g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
4.4g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini11mg
E Vitamini0.4mg
K Vitamini57.7µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.5mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)12µg
Kalsiyum61mg
Demir0.8mg
Magnezyum29mg
Çinko0.3mg
Potasyum237mg
Sodyum3mg
Fosfor42mg
Selenyum1µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Fasulye, dondurulmuş kaç kalori?
Fasulye, dondurulmuş 100 gramında 36 kalori bulunur. İçinde 1.8g protein, 4.3g karbonhidrat ve 0.2g yağ vardır.
Fasulye, dondurulmuş kaç gram protein içerir?
100 gram Fasulye, dondurulmuş yaklaşık 1.8g protein içerir.
Fasulye, dondurulmuş diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Fasulye, dondurulmuş ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Fasulye, dondurulmuş ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir