Fırında patates kabuğu kaç kalori?

1 porsiyon Fırında patates kabuğu (~58 g) 115 kcal'dir; 100 gramı 198 kcal. İçinde 100 gramda 4,3g protein, 46,1g karbonhidrat ve 0,1g yağ vardır.

100 gram Fırında patates kabuğu yaklaşık 4,3g protein içerir.

1 porsiyon Fırında patates kabuğu (~58g) yaklaşık 115 kaloridir.

1 porsiyon Fırında patates kabuğu 115 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 26,7 g karbonhidrat (bunun 0,8 g'ı şeker) ve 0,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Fırında patates kabuğu ve diğer besinleri takip edebilirsin.