AntrenaFırında patates (içi, kabuksuz) kaç kalori?
1 orta boy Fırında patates (içi, kabuksuz) 145 kcal, 100 gramı 93 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 orta boy | 156 g | 145 kcal | 3,1 g | 2,7 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Sık sorulan sorular
Fırında patates (içi, kabuksuz) kaç kalori?
1 orta boy Fırında patates (içi, kabuksuz) (~156 g) 145 kcal'dir; 100 gramı 93 kcal. İçinde 100 gramda 2g protein, 21,6g karbonhidrat ve 0,1g yağ vardır.
Fırında patates (içi, kabuksuz) kaç gram protein içerir?
100 gram Fırında patates (içi, kabuksuz) yaklaşık 2g protein içerir.
1 orta boy Fırında patates (içi, kabuksuz) kaç kalori?
1 orta boy Fırında patates (içi, kabuksuz) (~156g) yaklaşık 145 kaloridir.
Fırında patates (içi, kabuksuz) diyette yenir mi?
1 orta boy Fırında patates (içi, kabuksuz) 145 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 33,7 g karbonhidrat (bunun 2,7 g'ı şeker) ve 0,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Fırında patates (içi, kabuksuz) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Fırında patates (içi, kabuksuz) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.