Besin değerleri
Hindi Sucuğu kaç kalori?
Hindi Sucuğu 100 gramında 265 kalori ve 18g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
265
kalori / 100 g
18g
Protein
2.5g
Karbonhidrat
20g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 15 g | 40 kcal | 2.7 g |
| 5 dilim | 75 g | 199 kcal | 13.5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini8µg
C Vitamini24mg
D Vitamini0.2µg
E Vitamini2.7mg
K Vitamini10.8µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)6.2mg
B6 Vitamini0.4mg
B9 (Folat)6µg
B12 Vitamini0.7µg
Kalsiyum10mg
Demir0.7mg
Magnezyum19mg
Çinko1.6mg
Potasyum156mg
Sodyum900mg
Fosfor145mg
Selenyum19.4µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Hindi Sucuğu kaç kalori?
Hindi Sucuğu 100 gramında 265 kalori bulunur. İçinde 18g protein, 2.5g karbonhidrat ve 20g yağ vardır.
Hindi Sucuğu kaç gram protein içerir?
100 gram Hindi Sucuğu yaklaşık 18g protein içerir.
1 dilim Hindi Sucuğu kaç kalori?
1 dilim Hindi Sucuğu (~15g) yaklaşık 40 kaloridir.
Hindi Sucuğu diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Hindi Sucuğu ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Hindi Sucuğu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir