AntrenaBesin değerleri
Karides (konserve) kaç kalori?
Karides (konserve) 100 gramında 100 kalori ve 20,4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
100
kalori / 100 g
20,4g
Protein
0g
Karbonhidrat
1,4g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 100 kcal | 20,4 g | 0 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini5µg
C Vitamini2mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)4,2mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)1µg
B12 Vitamini3,5µg
Kalsiyum49mg
Demir1,2mg
Magnezyum40mg
Çinko5,7mg
Potasyum180mg
Sodyum177mg
Fosfor238mg
Selenyum46,2µg
Bakır0,4mg
Sık sorulan sorular
Karides (konserve) kaç kalori?
Karides (konserve) 100 gramında 100 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 20,4g protein, 0g karbonhidrat ve 1,4g yağ vardır.
Karides (konserve) kaç gram protein içerir?
100 gram Karides (konserve) yaklaşık 20,4g protein içerir.
1 porsiyon Karides (konserve) kaç kalori?
1 porsiyon Karides (konserve) (~100g) yaklaşık 100 kaloridir.
Karides (konserve) diyette yenir mi?
100 g Karides (konserve) 100 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Karides (konserve) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Karides (konserve) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Mezgit (ızgara)
100 kcal / 100g
Doğu istiridyesi (haşlanmış)
102 kcal / 100g
Yengeç eti (pişmiş)
97 kcal / 100g
Kefal, sarı kulak
104 kcal / 100g
Karides (ızgara)
105 kcal / 100g
Yengeç çubuğu (surimi taklit)
95 kcal / 100g
Kalamar (çiğ)
92 kcal / 100g
Kalkan
91 kcal / 100g
Karides, derin su pembe
78 kcal / 100g
Kalkan (pişmiş)
122 kcal / 100g
Kar yengeci (queen, haşlanmış)
115 kcal / 100g
Kefal, pasifik (Rus kefali)
81 kcal / 100g