Besin değerleri
Karides (konserve) kaç kalori?
Karides (konserve) 100 gramında 100 kalori ve 20.4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
100
kalori / 100 g
20.4g
Protein
0g
Karbonhidrat
1.4g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 100 kcal | 20.4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini5µg
C Vitamini2mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)4.2mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)1µg
B12 Vitamini3.5µg
Kalsiyum49mg
Demir1.2mg
Magnezyum40mg
Çinko5.7mg
Potasyum180mg
Sodyum177mg
Fosfor238mg
Selenyum46.2µg
Bakır0.4mg
Sık sorulan sorular
Karides (konserve) kaç kalori?
Karides (konserve) 100 gramında 100 kalori bulunur. İçinde 20.4g protein, 0g karbonhidrat ve 1.4g yağ vardır.
Karides (konserve) kaç gram protein içerir?
100 gram Karides (konserve) yaklaşık 20.4g protein içerir.
1 porsiyon Karides (konserve) kaç kalori?
1 porsiyon Karides (konserve) (~100g) yaklaşık 100 kaloridir.
Karides (konserve) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Karides (konserve) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Karides (konserve) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir