AntrenaKum midyesi (galeta unlu, kızartma) kaç kalori?
Kum midyesi (galeta unlu, kızartma) 100 gramında 202 kalori ve 14,2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 202 kcal | 14,2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Sık sorulan sorular
Kum midyesi (galeta unlu, kızartma) kaç kalori?
Kum midyesi (galeta unlu, kızartma) 100 gramında 202 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 14,2g protein, 10,3g karbonhidrat ve 11,2g yağ vardır.
Kum midyesi (galeta unlu, kızartma) kaç gram protein içerir?
100 gram Kum midyesi (galeta unlu, kızartma) yaklaşık 14,2g protein içerir.
1 porsiyon Kum midyesi (galeta unlu, kızartma) kaç kalori?
1 porsiyon Kum midyesi (galeta unlu, kızartma) (~100g) yaklaşık 202 kaloridir.
Kum midyesi (galeta unlu, kızartma) diyette yenir mi?
100 g Kum midyesi (galeta unlu, kızartma) 202 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %10 kadarıdır. İçinde 10,3 g karbonhidrat ve 11,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kum midyesi (galeta unlu, kızartma) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kum midyesi (galeta unlu, kızartma) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.