Sardalya (konserve, yağında) kaç kalori?

Sardalya (konserve, yağında) 100 gramında 208 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 24,6g protein, 0g karbonhidrat ve 11,4g yağ vardır.

100 gram Sardalya (konserve, yağında) yaklaşık 24,6g protein içerir.

1 porsiyon Sardalya (konserve, yağında) (~100g) yaklaşık 208 kaloridir.

100 g Sardalya (konserve, yağında) 208 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %10 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 11,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Sardalya (konserve, yağında) ve diğer besinleri takip edebilirsin.