AntrenaBesin değerleri · Superfresh
Klasik Ton Balığı kaç kalori?
1 porsiyon Klasik Ton Balığı 128 kcal, 100 gramı 170 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
170
kalori / 100 g
20g
Protein
0g
Karbonhidrat
10g
Yağ
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 75 g | 128 kcal | 15 g |
Sık sorulan sorular
Klasik Ton Balığı kaç kalori?
1 porsiyon Klasik Ton Balığı (~75 g) 128 kcal'dir; 100 gramı 170 kcal. İçinde 100 gramda 20g protein, 0g karbonhidrat ve 10g yağ vardır.
Klasik Ton Balığı kaç gram protein içerir?
100 gram Klasik Ton Balığı yaklaşık 20g protein içerir.
1 porsiyon Klasik Ton Balığı kaç kalori?
1 porsiyon Klasik Ton Balığı (~75g) yaklaşık 128 kaloridir.
Klasik Ton Balığı diyette yenir mi?
1 porsiyon Klasik Ton Balığı 128 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Klasik Ton Balığı ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Klasik Ton Balığı ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Kılıç balığı (pişmiş)
172 kcal / 100g
Midye (haşlanmış)
172 kcal / 100g
Dardanel Ton Balığı (Ayçiçek Yağlı)
173 kcal / 100g
Ton balığı, konserve, ayçiçek yağında
173 kcal / 100g
Dardanel Sardalya (Domates Soslu)
165 kcal / 100g
Hamsi (ızgara)
165 kcal / 100g
Kalamar (kızartma)
175 kcal / 100g
Sardalya, konserve, ayçiçek yağında
175 kcal / 100g
Kerevit (tatlısu, haşlanmış)
87 kcal / 100g
Kefal, sarı kulak
104 kcal / 100g
Kum midyesi (galeta unlu, kızartma)
202 kcal / 100g
Kum midyesi (haşlanmış)
148 kcal / 100g