AntrenaBesin değerleri
Levrek, yetiştirme kaç kalori?
Levrek, yetiştirme 100 gramında 128 kalori ve 19,5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
128
kalori / 100 g
19,5g
Protein
0g
Karbonhidrat
5,5g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini30µg
C Vitamini2mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)1,3mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)15µg
B12 Vitamini2µg
Kalsiyum80mg
Demir1,5mg
Magnezyum30mg
Çinko0,7mg
Potasyum356mg
Sodyum70mg
Fosfor200mg
Selenyum12,6µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Levrek, yetiştirme kaç kalori?
Levrek, yetiştirme 100 gramında 128 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 19,5g protein, 0g karbonhidrat ve 5,5g yağ vardır.
Levrek, yetiştirme kaç gram protein içerir?
100 gram Levrek, yetiştirme yaklaşık 19,5g protein içerir.
Levrek, yetiştirme diyette yenir mi?
100 g Levrek, yetiştirme 128 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Levrek, yetiştirme ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Levrek, yetiştirme ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Tilapia (pişmiş)
128 kcal / 100g
Somon (konserve, pembe)
129 kcal / 100g
Çipura, yetiştirme
130 kcal / 100g
Zargana
125 kcal / 100g
Balık buğulama
123 kcal / 100g
Kalkan (pişmiş)
122 kcal / 100g
Alabalık, Gökkuşağı, yetiştirme
121 kcal / 100g
Kalkan (ızgara)
116 kcal / 100g
Kum midyesi (haşlanmış)
148 kcal / 100g
Kum midyesi (galeta unlu, kızartma)
202 kcal / 100g
Lüfer
215 kcal / 100g
Lüfer (pişmiş)
159 kcal / 100g