AntrenaBesin değerleri
Kuru Sığır Eti Jerky kaç kalori?
1 küçük paket Kuru Sığır Eti Jerky 84 kcal, 100 gramı 335 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
335
kalori / 100 g
52g
Protein
10g
Karbonhidrat
10g
Yağ
0,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| Küçük paket | 25 g | 84 kcal | 13 g |
| Büyük paket | 50 g | 168 kcal | 26 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini11µg
E Vitamini0,1mg
B1 (Tiamin)0,3mg
B2 (Riboflavin)1,3mg
B3 (Niasin)14,8mg
B6 Vitamini0,5mg
B9 (Folat)8µg
B12 Vitamini15,1µg
Kalsiyum14mg
Demir11mg
Magnezyum62mg
Çinko9,4mg
Potasyum810mg
Sodyum950mg
Fosfor550mg
Selenyum36,8µg
Bakır0,8mg
Sık sorulan sorular
Kuru Sığır Eti Jerky kaç kalori?
1 küçük paket Kuru Sığır Eti Jerky (~25 g) 84 kcal'dir; 100 gramı 335 kcal. İçinde 100 gramda 52g protein, 10g karbonhidrat ve 10g yağ vardır.
Kuru Sığır Eti Jerky kaç gram protein içerir?
100 gram Kuru Sığır Eti Jerky yaklaşık 52g protein içerir.
1 Küçük paket Kuru Sığır Eti Jerky kaç kalori?
1 Küçük paket Kuru Sığır Eti Jerky (~25g) yaklaşık 84 kaloridir.
Kuru Sığır Eti Jerky diyette yenir mi?
1 küçük paket Kuru Sığır Eti Jerky 84 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %4 kadarıdır. İçinde 2,5 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kuru Sığır Eti Jerky ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kuru Sığır Eti Jerky ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Salam
336 kcal / 100g
Falafel (pişmiş)
333 kcal / 100g
Kuru fasulye (kuru)
333 kcal / 100g
Ördek but (derili, pişmiş)
337 kcal / 100g
Nitrotech, İso Whey
330 kcal / 100g
Soya kıyma (TVP, kuru)
330 kcal / 100g
HIQ Hiqlear Clear Protein
343 kcal / 100g
Whey 3Matrix
343 kcal / 100g
Kuru fasulye (pişmiş)
127 kcal / 100g
Kreatin Monohidrat
0 kcal / 100g
Kuzu akciğeri (çiğ)
95 kcal / 100g
Kuzu akciğeri (pişmiş, haşlama)
113 kcal / 100g