AntrenaBesin değerleri
Ördek but (derili, pişmiş) kaç kalori?
1 but Ördek but (derili, pişmiş) 438 kcal, 100 gramı 337 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
337
kalori / 100 g
19g
Protein
0g
Karbonhidrat
28g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 but | 130 g | 438 kcal | 24,7 g | 0 g |
| 1 porsiyon | 150 g | 506 kcal | 28,5 g | 0 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini63µg
D Vitamini0,1µg
E Vitamini0,7mg
K Vitamini5,1µg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)4,8mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)6µg
B12 Vitamini0,3µg
Kalsiyum11mg
Demir2,7mg
Magnezyum16mg
Çinko1,9mg
Potasyum204mg
Sodyum59mg
Fosfor156mg
Selenyum20µg
Bakır0,2mg
Sık sorulan sorular
Ördek but (derili, pişmiş) kaç kalori?
1 but Ördek but (derili, pişmiş) (~130 g) 438 kcal'dir; 100 gramı 337 kcal. İçinde 100 gramda 19g protein, 0g karbonhidrat ve 28g yağ vardır.
Ördek but (derili, pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Ördek but (derili, pişmiş) yaklaşık 19g protein içerir.
1 but Ördek but (derili, pişmiş) kaç kalori?
1 but Ördek but (derili, pişmiş) (~130g) yaklaşık 438 kaloridir.
Ördek but (derili, pişmiş) diyette yenir mi?
1 but Ördek but (derili, pişmiş) 438 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %22 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 36,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Ördek but (derili, pişmiş) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Ördek but (derili, pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Salam
336 kcal / 100g
Kuru Sığır Eti Jerky
335 kcal / 100g
Falafel (pişmiş)
333 kcal / 100g
Kuru fasulye (kuru)
333 kcal / 100g
HIQ Hiqlear Clear Protein
343 kcal / 100g
Whey 3Matrix
343 kcal / 100g
Nitrotech, İso Whey
330 kcal / 100g
Soya kıyma (TVP, kuru)
330 kcal / 100g
Optimum Nutrition Gold Standard Whey
377 kcal / 100g
Nohut (pişmiş)
164 kcal / 100g
Ördek göğsü (derili, çiğ)
201 kcal / 100g
Ördek göğsü (derisiz, çiğ)
140 kcal / 100g