Közlenmiş patlıcan kaç kalori?

1 porsiyon Közlenmiş patlıcan (~150 g) 53 kcal'dir; 100 gramı 35 kcal. İçinde 100 gramda 1g protein, 6g karbonhidrat ve 1g yağ vardır.

100 gram Közlenmiş patlıcan yaklaşık 1g protein içerir.

1 porsiyon Közlenmiş patlıcan (~150g) yaklaşık 53 kaloridir.

1 porsiyon Közlenmiş patlıcan 53 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %3 kadarıdır. İçinde 9 g karbonhidrat (bunun 3,6 g'ı şeker) ve 1,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Közlenmiş patlıcan ve diğer besinleri takip edebilirsin.