AntrenaBesin değerleri
Dana eti, pirzola kaç kalori?
Dana eti, pirzola 100 gramında 139 kalori ve 20,1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
139
kalori / 100 g
20,1g
Protein
0g
Karbonhidrat
6,5g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)4,6mg
B6 Vitamini0,4mg
B9 (Folat)8µg
B12 Vitamini1,7µg
Kalsiyum8mg
Demir2,9mg
Magnezyum21mg
Çinko3,9mg
Potasyum377mg
Sodyum1260mg
Fosfor181mg
Selenyum19,7µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Dana eti, pirzola kaç kalori?
Dana eti, pirzola 100 gramında 139 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 20,1g protein, 0g karbonhidrat ve 6,5g yağ vardır.
Dana eti, pirzola kaç gram protein içerir?
100 gram Dana eti, pirzola yaklaşık 20,1g protein içerir.
Dana eti, pirzola diyette yenir mi?
100 g Dana eti, pirzola 139 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Dana eti, pirzola ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Dana eti, pirzola ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Koyun eti, sırt
138 kcal / 100g
Kuzu eti, bel
140 kcal / 100g
Koyun eti, but
137 kcal / 100g
Yenilebilir sakatat, dana karaciğer
141 kcal / 100g
Koyun eti, bel
142 kcal / 100g
Kuzu eti, sırt
136 kcal / 100g
Sığır eti, bonfile
136 kcal / 100g
Dana eti, kol
135 kcal / 100g
Dana eti, kontrfile
147 kcal / 100g
Dana eti, but
125 kcal / 100g
Dana Füme
92 kcal / 100g
Dana Kokteyl Sosis
205 kcal / 100g