Besin değerleri
Makarna Arrabbiata kaç kalori?
Makarna Arrabbiata 100 gramında 145 kalori ve 5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
145
kalori / 100 g
5g
Protein
24g
Karbonhidrat
3g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (tabak) | 320 g | 464 kcal | 16 g |
| 100g | 100 g | 145 kcal | 5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini17µg
C Vitamini1.9mg
D Vitamini0.2µg
E Vitamini0.5mg
K Vitamini1.8µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)2mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)20µg
B12 Vitamini0.2µg
Kalsiyum29mg
Demir1mg
Magnezyum13mg
Çinko0.5mg
Potasyum217mg
Sodyum280mg
Fosfor57mg
Selenyum9µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Makarna Arrabbiata kaç kalori?
Makarna Arrabbiata 100 gramında 145 kalori bulunur. İçinde 5g protein, 24g karbonhidrat ve 3g yağ vardır.
Makarna Arrabbiata kaç gram protein içerir?
100 gram Makarna Arrabbiata yaklaşık 5g protein içerir.
1 porsiyon (tabak) Makarna Arrabbiata kaç kalori?
1 porsiyon (tabak) Makarna Arrabbiata (~320g) yaklaşık 464 kaloridir.
Makarna Arrabbiata diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Makarna Arrabbiata ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Makarna Arrabbiata ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir