AntrenaBesin değerleri
Patlıcan, kuru kaç kalori?
Patlıcan, kuru 100 gramında 263 kalori ve 11,8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
263
kalori / 100 g
11,8g
Protein
69,8g
Karbonhidrat
1,8g
Yağ
39,6g
Lif
66,1g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini183mg
E Vitamini0,3mg
K Vitamini1,6µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,6mg
B3 (Niasin)3,1mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)12µg
Kalsiyum33mg
Demir1,7mg
Magnezyum42mg
Çinko0,3mg
Potasyum1110mg
Sodyum3mg
Fosfor181mg
Selenyum1,3µg
Bakır0,6mg
Sık sorulan sorular
Patlıcan, kuru kaç kalori?
Patlıcan, kuru 100 gramında 263 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 11,8g protein, 69,8g karbonhidrat ve 1,8g yağ vardır.
Patlıcan, kuru kaç gram protein içerir?
100 gram Patlıcan, kuru yaklaşık 11,8g protein içerir.
Patlıcan, kuru diyette yenir mi?
100 g Patlıcan, kuru 263 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %13 kadarıdır. İçinde 69,8 g karbonhidrat (bunun 66,1 g'ı şeker) ve 1,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Patlıcan, kuru ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Patlıcan, kuru ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Maydanoz, kuru
252 kcal / 100g
Bamya, kuru
250 kcal / 100g
Biber, kırmızı, toz
281 kcal / 100g
Fasulye, dermason, kuru
281 kcal / 100g
Biber, kırmızı, acılı, pul
286 kcal / 100g
Nane, kuru
289 kcal / 100g
Barbunya fasulyesi, kuru
299 kcal / 100g
Biber, kırmızı, dolmalık, kuru
303 kcal / 100g
Patlıcan, közlenmiş, konserve
31 kcal / 100g
Patlıcan
25 kcal / 100g
Patlıcan, uzun
23 kcal / 100g
Patlıcan, yuvarlak, Topan
25 kcal / 100g