Besin değerleri
Nohut, Koçbaşı, kuru kaç kalori?
Nohut, Koçbaşı, kuru 100 gramında 334 kalori ve 18.6g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
334
kalori / 100 g
18.6g
Protein
41.4g
Karbonhidrat
5.3g
Yağ
23g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0.2mg
B3 (Niasin)5.2mg
B6 Vitamini0.2mg
Kalsiyum34.1mg
Demir2.6mg
Magnezyum119mg
Çinko2.2mg
Potasyum358mg
Sodyum2.2mg
Fosfor312mg
Bakır0.4mg
Sık sorulan sorular
Nohut, Koçbaşı, kuru kaç kalori?
Nohut, Koçbaşı, kuru 100 gramında 334 kalori bulunur. İçinde 18.6g protein, 41.4g karbonhidrat ve 5.3g yağ vardır.
Nohut, Koçbaşı, kuru kaç gram protein içerir?
100 gram Nohut, Koçbaşı, kuru yaklaşık 18.6g protein içerir.
Nohut, Koçbaşı, kuru diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Nohut, Koçbaşı, kuru ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Nohut, Koçbaşı, kuru ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indirİlgili besinler
Aduki fasulyesi (kuru)
329 kcal / 100g
Ayçiçeği tohumu, çerezlik, Alaca, kavrulmuş
637 kcal / 100g
Bakla (pişmiş)
110 kcal / 100g
Çam fıstığı, kuru
675 kcal / 100g
Cannellini beyaz fasulye (kuru)
333 kcal / 100g
Fava (kuru bakla, kabuksuz)
341 kcal / 100g
Haşhaş tohumu, kuru
487 kcal / 100g
Kahverengi mercimek (kuru)
352 kcal / 100g