AntrenaBesin değerleri
Tonkotsu Ramen (1 kase) kaç kalori?
1 kase (tam) Tonkotsu Ramen (1 kase) 530 kcal, 100 gramı 106 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
106
kalori / 100 g
8g
Protein
12g
Karbonhidrat
4g
Yağ
0,8g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kase (tam) | 500 g | 530 kcal | 40 g |
Sık sorulan sorular
Tonkotsu Ramen (1 kase) kaç kalori?
1 kase (tam) Tonkotsu Ramen (1 kase) (~500 g) 530 kcal'dir; 100 gramı 106 kcal. İçinde 100 gramda 8g protein, 12g karbonhidrat ve 4g yağ vardır.
Tonkotsu Ramen (1 kase) kaç gram protein içerir?
100 gram Tonkotsu Ramen (1 kase) yaklaşık 8g protein içerir.
1 kase (tam) Tonkotsu Ramen (1 kase) kaç kalori?
1 kase (tam) Tonkotsu Ramen (1 kase) (~500g) yaklaşık 530 kaloridir.
Tonkotsu Ramen (1 kase) diyette yenir mi?
1 kase (tam) Tonkotsu Ramen (1 kase) 530 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %27 kadarıdır. İçinde 60 g karbonhidrat ve 20 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tonkotsu Ramen (1 kase) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tonkotsu Ramen (1 kase) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Patates Yemeği (etli, sulu)
105 kcal / 100g
Sezar Salatası
105 kcal / 100g
Aşure, Ankara
104 kcal / 100g
Midye Dolma
108 kcal / 100g
Ton Balığı Sashimi (5 dilim)
108 kcal / 100g
Barbunya Pilaki
110 kcal / 100g
Dal (Kırmızı Mercimek Curry)
110 kcal / 100g
Etli Güveç
110 kcal / 100g
Tonkatsu (domuz kızartma)
279 kcal / 100g
Ton Balıklı Salata
95 kcal / 100g
Tteokbokki
131 kcal / 100g
Tuna 15cm
198 kcal / 100g