Besin değerleri
Turp, Fındık kaç kalori?
Turp, Fındık 100 gramında 22 kalori ve 0.4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
22
kalori / 100 g
0.4g
Protein
3.8g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
1.9g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini17.8mg
B9 (Folat)63.2µg
Kalsiyum21.5mg
Magnezyum8.9mg
Çinko0.1mg
Potasyum198mg
Sodyum51.2mg
Fosfor17.9mg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Turp, Fındık kaç kalori?
Turp, Fındık 100 gramında 22 kalori bulunur. İçinde 0.4g protein, 3.8g karbonhidrat ve 0.2g yağ vardır.
Turp, Fındık kaç gram protein içerir?
100 gram Turp, Fındık yaklaşık 0.4g protein içerir.
Turp, Fındık diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Turp, Fındık ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Turp, Fındık ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir