AntrenaBesin değerleri
Turp, Fındık kaç kalori?
Turp, Fındık 100 gramında 22 kalori ve 0,4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
22
kalori / 100 g
0,4g
Protein
5,7g
Karbonhidrat
0,2g
Yağ
1,9g
Lif
2,6g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini17,8mg
B9 (Folat)63,2µg
Kalsiyum21,5mg
Magnezyum8,9mg
Çinko0,1mg
Potasyum198mg
Sodyum51,2mg
Fosfor17,9mg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Turp, Fındık kaç kalori?
Turp, Fındık 100 gramında 22 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 0,4g protein, 5,7g karbonhidrat ve 0,2g yağ vardır.
Turp, Fındık kaç gram protein içerir?
100 gram Turp, Fındık yaklaşık 0,4g protein içerir.
Turp, Fındık diyette yenir mi?
100 g Turp, Fındık 22 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 5,7 g karbonhidrat (bunun 2,6 g'ı şeker) ve 0,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Turp, Fındık ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Turp, Fındık ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Acur
22 kcal / 100g
Bamya (pişmiş)
22 kcal / 100g
Biber, Çarliston tipi
22 kcal / 100g
Brokolini
22 kcal / 100g
Hindiba
22 kcal / 100g
Keçi ayağı
22 kcal / 100g
Kuşkonmaz (pişmiş)
22 kcal / 100g
Mantar
22 kcal / 100g
Turp
16 kcal / 100g
Tere
28 kcal / 100g
Turp, kırmızı iri
27 kcal / 100g
Turp, siyah
34 kcal / 100g