Besin değerleri
Yengeç eti (pişmiş) kaç kalori?
Yengeç eti (pişmiş) 100 gramında 97 kalori ve 19.4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
97
kalori / 100 g
19.4g
Protein
0g
Karbonhidrat
1.5g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 97 kcal | 19.4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini7µg
C Vitamini7mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)1.1mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)44µg
B12 Vitamini9µg
Kalsiyum46mg
Demir0.6mg
Magnezyum49mg
Çinko6mg
Potasyum204mg
Sodyum836mg
Fosfor219mg
Selenyum36.4µg
Bakır0.9mg
Sık sorulan sorular
Yengeç eti (pişmiş) kaç kalori?
Yengeç eti (pişmiş) 100 gramında 97 kalori bulunur. İçinde 19.4g protein, 0g karbonhidrat ve 1.5g yağ vardır.
Yengeç eti (pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Yengeç eti (pişmiş) yaklaşık 19.4g protein içerir.
1 porsiyon Yengeç eti (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Yengeç eti (pişmiş) (~100g) yaklaşık 97 kaloridir.
Yengeç eti (pişmiş) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Yengeç eti (pişmiş) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Yengeç eti (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir