AntrenaBesin değerleri
Yengeç eti (pişmiş) kaç kalori?
Yengeç eti (pişmiş) 100 gramında 97 kalori ve 19,4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
97
kalori / 100 g
19,4g
Protein
0g
Karbonhidrat
1,5g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 97 kcal | 19,4 g | 0 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini7µg
C Vitamini7mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)1,1mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)44µg
B12 Vitamini9µg
Kalsiyum46mg
Demir0,6mg
Magnezyum49mg
Çinko6mg
Potasyum204mg
Sodyum836mg
Fosfor219mg
Selenyum36,4µg
Bakır0,9mg
Sık sorulan sorular
Yengeç eti (pişmiş) kaç kalori?
Yengeç eti (pişmiş) 100 gramında 97 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 19,4g protein, 0g karbonhidrat ve 1,5g yağ vardır.
Yengeç eti (pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Yengeç eti (pişmiş) yaklaşık 19,4g protein içerir.
1 porsiyon Yengeç eti (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Yengeç eti (pişmiş) (~100g) yaklaşık 97 kaloridir.
Yengeç eti (pişmiş) diyette yenir mi?
100 g Yengeç eti (pişmiş) 97 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Yengeç eti (pişmiş) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Yengeç eti (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Yengeç çubuğu (surimi taklit)
95 kcal / 100g
Karides (konserve)
100 kcal / 100g
Mezgit (ızgara)
100 kcal / 100g
Doğu istiridyesi (haşlanmış)
102 kcal / 100g
Kalamar (çiğ)
92 kcal / 100g
Kalkan
91 kcal / 100g
Kefal, sarı kulak
104 kcal / 100g
Mezgit (pişmiş)
90 kcal / 100g
Uskumru (çiğ)
205 kcal / 100g
Ton Balık Konservesi
190 kcal / 100g
Zargana
125 kcal / 100g