AntrenaDoğu istiridyesi (haşlanmış) kaç kalori?
Doğu istiridyesi (haşlanmış) 100 gramında 102 kalori ve 11,4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 102 kcal | 11,4 g | 1,2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Sık sorulan sorular
Doğu istiridyesi (haşlanmış) kaç kalori?
Doğu istiridyesi (haşlanmış) 100 gramında 102 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 11,4g protein, 5,5g karbonhidrat ve 3,4g yağ vardır.
Doğu istiridyesi (haşlanmış) kaç gram protein içerir?
100 gram Doğu istiridyesi (haşlanmış) yaklaşık 11,4g protein içerir.
1 porsiyon Doğu istiridyesi (haşlanmış) kaç kalori?
1 porsiyon Doğu istiridyesi (haşlanmış) (~100g) yaklaşık 102 kaloridir.
Doğu istiridyesi (haşlanmış) diyette yenir mi?
100 g Doğu istiridyesi (haşlanmış) 102 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 5,5 g karbonhidrat (bunun 1,2 g'ı şeker) ve 3,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Doğu istiridyesi (haşlanmış) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Doğu istiridyesi (haşlanmış) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.