AntrenaBesin değerleri
Zargana kaç kalori?
Zargana 100 gramında 125 kalori ve 20,2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
125
kalori / 100 g
20,2g
Protein
0g
Karbonhidrat
4,9g
Yağ
0g
Lif
Sık sorulan sorular
Zargana kaç kalori?
Zargana 100 gramında 125 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 20,2g protein, 0g karbonhidrat ve 4,9g yağ vardır.
Zargana kaç gram protein içerir?
100 gram Zargana yaklaşık 20,2g protein içerir.
Zargana diyette yenir mi?
100 g Zargana 125 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Zargana ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Zargana ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Balık buğulama
123 kcal / 100g
Kalkan (pişmiş)
122 kcal / 100g
Levrek, yetiştirme
128 kcal / 100g
Tilapia (pişmiş)
128 kcal / 100g
Alabalık, Gökkuşağı, yetiştirme
121 kcal / 100g
Somon (konserve, pembe)
129 kcal / 100g
Çipura, yetiştirme
130 kcal / 100g
Kalkan (ızgara)
116 kcal / 100g
Yengeç eti (pişmiş)
97 kcal / 100g
Yengeç çubuğu (surimi taklit)
95 kcal / 100g