Besin değerleri
Çipura, yetiştirme kaç kalori?
Çipura, yetiştirme 100 gramında 130 kalori ve 19.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
130
kalori / 100 g
19.1g
Protein
0g
Karbonhidrat
6g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
B12 Vitamini2.3µg
Kalsiyum7.8mg
Magnezyum20.6mg
Çinko0.5mg
Potasyum292mg
Sodyum60.5mg
Fosfor166mg
Selenyum9.3µg
Sık sorulan sorular
Çipura, yetiştirme kaç kalori?
Çipura, yetiştirme 100 gramında 130 kalori bulunur. İçinde 19.1g protein, 0g karbonhidrat ve 6g yağ vardır.
Çipura, yetiştirme kaç gram protein içerir?
100 gram Çipura, yetiştirme yaklaşık 19.1g protein içerir.
Çipura, yetiştirme diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Çipura, yetiştirme ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Çipura, yetiştirme ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indirİlgili besinler
Ahtapot (haşlanmış)
164 kcal / 100g
Alabalık, Gökkuşağı, yetiştirme
121 kcal / 100g
Balık buğulama
123 kcal / 100g
Barbunya (barbun)
148 kcal / 100g
Berlam
78 kcal / 100g
Böcek istakozu (spiny lobster, haşlanmış)
143 kcal / 100g
Dardanel Sardalya (Domates Soslu)
165 kcal / 100g
Dardanel Ton Balığı (Ayçiçek Yağlı)
173 kcal / 100g