AntrenaBesin değerleri
Alabalık, Gökkuşağı, yetiştirme kaç kalori?
Alabalık, Gökkuşağı, yetiştirme 100 gramında 121 kalori ve 18,8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
121
kalori / 100 g
18,8g
Protein
0g
Karbonhidrat
5,1g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini19µg
C Vitamini2,4mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)5,4mg
B6 Vitamini0,4mg
B9 (Folat)12µg
B12 Vitamini4,5µg
Kalsiyum67mg
Demir0,7mg
Magnezyum31mg
Çinko1,1mg
Potasyum481mg
Sodyum31mg
Fosfor271mg
Selenyum12,6µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Alabalık, Gökkuşağı, yetiştirme kaç kalori?
Alabalık, Gökkuşağı, yetiştirme 100 gramında 121 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 18,8g protein, 0g karbonhidrat ve 5,1g yağ vardır.
Alabalık, Gökkuşağı, yetiştirme kaç gram protein içerir?
100 gram Alabalık, Gökkuşağı, yetiştirme yaklaşık 18,8g protein içerir.
Alabalık, Gökkuşağı, yetiştirme diyette yenir mi?
100 g Alabalık, Gökkuşağı, yetiştirme 121 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Alabalık, Gökkuşağı, yetiştirme ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Alabalık, Gökkuşağı, yetiştirme ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Kalkan (pişmiş)
122 kcal / 100g
Balık buğulama
123 kcal / 100g
Zargana
125 kcal / 100g
Kalkan (ızgara)
116 kcal / 100g
Kar yengeci (queen, haşlanmış)
115 kcal / 100g
Levrek, yetiştirme
128 kcal / 100g
Tilapia (pişmiş)
128 kcal / 100g
Somon (konserve, pembe)
129 kcal / 100g
Ahtapot (haşlanmış)
164 kcal / 100g
Barbunya (barbun)
148 kcal / 100g
Berlam
78 kcal / 100g