AntrenaBesin değerleri
Barbunya fasulyesi, kuru kaç kalori?
Barbunya fasulyesi, kuru 100 gramında 299 kalori ve 21,1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
299
kalori / 100 g
21,1g
Protein
62g
Karbonhidrat
1,5g
Yağ
23,2g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini1,4mg
B1 (Tiamin)0,8mg
B2 (Riboflavin)0,4mg
B3 (Niasin)3mg
B6 Vitamini1mg
B9 (Folat)160µg
Kalsiyum113mg
Demir6,1mg
Magnezyum146mg
Çinko7,5mg
Potasyum708mg
Sodyum70mg
Fosfor116mg
Selenyum45,3µg
Bakır5,1mg
Sık sorulan sorular
Barbunya fasulyesi, kuru kaç kalori?
Barbunya fasulyesi, kuru 100 gramında 299 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 21,1g protein, 62g karbonhidrat ve 1,5g yağ vardır.
Barbunya fasulyesi, kuru kaç gram protein içerir?
100 gram Barbunya fasulyesi, kuru yaklaşık 21,1g protein içerir.
Barbunya fasulyesi, kuru diyette yenir mi?
100 g Barbunya fasulyesi, kuru 299 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %15 kadarıdır. İçinde 62 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Barbunya fasulyesi, kuru ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Barbunya fasulyesi, kuru ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Biber, kırmızı, dolmalık, kuru
303 kcal / 100g
Agar (kuru)
306 kcal / 100g
Bezelye, kuru
309 kcal / 100g
Nane, kuru
289 kcal / 100g
Biber, kırmızı, acılı, pul
286 kcal / 100g
Börülce, kuru
313 kcal / 100g
Biber, kırmızı, toz
281 kcal / 100g
Fasulye, dermason, kuru
281 kcal / 100g
Barbunya fasulyesi, konserve
110 kcal / 100g
Bamya (pişmiş)
22 kcal / 100g
Bezelye
92 kcal / 100g
Bezelye, dondurulmuş
71 kcal / 100g