AntrenaBesin değerleri
Bezelye, konserve kaç kalori?
Bezelye, konserve 100 gramında 55 kalori ve 6,2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
55
kalori / 100 g
6,2g
Protein
11,4g
Karbonhidrat
0,3g
Yağ
8,9g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini8µg
C Vitamini3mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)1,3mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)27µg
Kalsiyum17mg
Demir0,9mg
Magnezyum16mg
Çinko0,6mg
Potasyum96mg
Sodyum442mg
Fosfor51mg
Selenyum0,4µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Bezelye, konserve kaç kalori?
Bezelye, konserve 100 gramında 55 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 6,2g protein, 11,4g karbonhidrat ve 0,3g yağ vardır.
Bezelye, konserve kaç gram protein içerir?
100 gram Bezelye, konserve yaklaşık 6,2g protein içerir.
Bezelye, konserve diyette yenir mi?
100 g Bezelye, konserve 55 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %3 kadarıdır. İçinde 11,4 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Bezelye, konserve ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Bezelye, konserve ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Isırgan
54 kcal / 100g
Dikenucu
51 kcal / 100g
Enginar (pişmiş)
51 kcal / 100g
Lahana, kara
51 kcal / 100g
Madımak
60 kcal / 100g
Börülce
49 kcal / 100g
Ebegümeci
49 kcal / 100g
Mantar, beyaz şapkalı, konserve
49 kcal / 100g
Bezelye (haşlanmış)
84 kcal / 100g
Bezelye, dondurulmuş
71 kcal / 100g
Bezelye, kuru
309 kcal / 100g
Biber, Çarliston tipi
22 kcal / 100g