AntrenaBesin değerleri
Tavuk ciğeri (pişmiş) kaç kalori?
Tavuk ciğeri (pişmiş) 100 gramında 167 kalori ve 25g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
167
kalori / 100 g
25g
Protein
0,7g
Karbonhidrat
6,5g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 167 kcal | 25 g | 0 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini3980µg
C Vitamini27,9mg
E Vitamini0,8mg
B1 (Tiamin)0,3mg
B2 (Riboflavin)2mg
B3 (Niasin)11mg
B6 Vitamini0,8mg
B9 (Folat)578µg
B12 Vitamini16,8µg
Kalsiyum11mg
Demir11,6mg
Magnezyum25mg
Çinko4mg
Potasyum263mg
Sodyum76mg
Fosfor405mg
Selenyum82,4µg
Bakır0,5mg
Sık sorulan sorular
Tavuk ciğeri (pişmiş) kaç kalori?
Tavuk ciğeri (pişmiş) 100 gramında 167 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 25g protein, 0,7g karbonhidrat ve 6,5g yağ vardır.
Tavuk ciğeri (pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Tavuk ciğeri (pişmiş) yaklaşık 25g protein içerir.
1 porsiyon Tavuk ciğeri (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Tavuk ciğeri (pişmiş) (~100g) yaklaşık 167 kaloridir.
Tavuk ciğeri (pişmiş) diyette yenir mi?
100 g Tavuk ciğeri (pişmiş) 167 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %8 kadarıdır. İçinde 0,7 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tavuk ciğeri (pişmiş) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tavuk ciğeri (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Alabalık (pişmiş)
168 kcal / 100g
Palamut (pişmiş)
168 kcal / 100g
Tavuk göğsü (pişmiş)
165 kcal / 100g
Ahtapot (pişmiş)
164 kcal / 100g
Hindi but (pişmiş)
170 kcal / 100g
Nohut (pişmiş)
164 kcal / 100g
Tavuk but (derisiz, pişmiş)
170 kcal / 100g
Midye (pişmiş)
172 kcal / 100g
Tavuk but (pişmiş)
209 kcal / 100g
Tavuk but (derisiz, çiğ)
119 kcal / 100g
Tavuk göğsü (çiğ)
120 kcal / 100g
Tavuk göğsü (derili, çiğ)
172 kcal / 100g