Besin değerleri

Dana kuşbaşı yağsız (pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Dana kuşbaşı yağsız (pişmiş) 278 kcal, 100 gramı 185 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

185
kalori / 100 g
29g
Protein
0g
Karbonhidrat
7g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 porsiyon150 g278 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini2µg
D Vitamini0,1µg
E Vitamini0,1mg
K Vitamini1,6µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)4,9mg
B6 Vitamini0,5mg
B9 (Folat)8µg
B12 Vitamini2,5µg
Kalsiyum15mg
Demir2,8mg
Magnezyum23mg
Çinko8,5mg
Potasyum320mg
Sodyum68mg
Fosfor236mg
Selenyum32,2µg
Bakır0,1mg

Sık sorulan sorular

Dana kuşbaşı yağsız (pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Dana kuşbaşı yağsız (pişmiş) (~150 g) 278 kcal'dir; 100 gramı 185 kcal. İçinde 100 gramda 29g protein, 0g karbonhidrat ve 7g yağ vardır.

Dana kuşbaşı yağsız (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kuşbaşı yağsız (pişmiş) yaklaşık 29g protein içerir.

1 porsiyon Dana kuşbaşı yağsız (pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Dana kuşbaşı yağsız (pişmiş) (~150g) yaklaşık 278 kaloridir.

Dana kuşbaşı yağsız (pişmiş) diyette yenir mi?

1 porsiyon Dana kuşbaşı yağsız (pişmiş) 278 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %14 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 10,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Dana kuşbaşı yağsız (pişmiş) ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Dana kuşbaşı yağsız (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm protein kalorileri →

Diğer kategorilerden