Besin değerleri

Kırmızı fasulye (kidney, konserve) kaç kalori?

1 porsiyon Kırmızı fasulye (kidney, konserve) 101 kcal, 100 gramı 84 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

84
kalori / 100 g
5,2g
Protein
14,5g
Karbonhidrat
0,6g
Yağ
4,3g
Lif
1,9g
Şeker

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 porsiyon120 g101 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

C Vitamini1,2mg
E Vitamini0mg
K Vitamini4,1µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,4mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)36µg
Kalsiyum34mg
Demir1,2mg
Magnezyum27mg
Çinko0,5mg
Potasyum237mg
Sodyum296mg
Fosfor90mg
Selenyum0,9µg
Bakır0,1mg

Sık sorulan sorular

Kırmızı fasulye (kidney, konserve) kaç kalori?

1 porsiyon Kırmızı fasulye (kidney, konserve) (~120 g) 101 kcal'dir; 100 gramı 84 kcal. İçinde 100 gramda 5,2g protein, 14,5g karbonhidrat ve 0,6g yağ vardır.

Kırmızı fasulye (kidney, konserve) kaç gram protein içerir?

100 gram Kırmızı fasulye (kidney, konserve) yaklaşık 5,2g protein içerir.

1 porsiyon Kırmızı fasulye (kidney, konserve) kaç kalori?

1 porsiyon Kırmızı fasulye (kidney, konserve) (~120g) yaklaşık 101 kaloridir.

Kırmızı fasulye (kidney, konserve) diyette yenir mi?

1 porsiyon Kırmızı fasulye (kidney, konserve) 101 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 17,4 g karbonhidrat (bunun 2,3 g'ı şeker) ve 0,7 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kırmızı fasulye (kidney, konserve) ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Kırmızı fasulye (kidney, konserve) ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm baklagil kalorileri →

Diğer kategorilerden