Besin değerleri

Yumurta, tavuk, sarı kaç kalori?

1 yumurtanın sarısı Yumurta, tavuk, sarı 52 kcal, 100 gramı 308 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

308
kalori / 100 g
14,8g
Protein
0g
Karbonhidrat
27,6g
Yağ
0g
Lif

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 yumurtanın sarısı17 g52 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini381µg
D Vitamini5,4µg
E Vitamini2,6mg
K Vitamini0,7µg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0,5mg
B3 (Niasin)0mg
B6 Vitamini0,4mg
B9 (Folat)146µg
B12 Vitamini2µg
Kalsiyum129mg
Demir2,7mg
Magnezyum5mg
Çinko2,3mg
Potasyum109mg
Sodyum48mg
Fosfor390mg
Selenyum56µg
Bakır0,1mg

Sık sorulan sorular

Yumurta, tavuk, sarı kaç kalori?

1 yumurtanın sarısı Yumurta, tavuk, sarı (~17 g) 52 kcal'dir; 100 gramı 308 kcal. İçinde 100 gramda 14,8g protein, 0g karbonhidrat ve 27,6g yağ vardır.

Yumurta, tavuk, sarı kaç gram protein içerir?

100 gram Yumurta, tavuk, sarı yaklaşık 14,8g protein içerir.

1 yumurtanın sarısı Yumurta, tavuk, sarı kaç kalori?

1 yumurtanın sarısı Yumurta, tavuk, sarı (~17g) yaklaşık 52 kaloridir.

Yumurta, tavuk, sarı diyette yenir mi?

1 yumurtanın sarısı Yumurta, tavuk, sarı 52 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %3 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Yumurta, tavuk, sarı ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Yumurta, tavuk, sarı ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm yumurta kalorileri →

Diğer kategorilerden