Besin değerleri
Rezene, kök, sap kaç kalori?
Rezene, kök, sap 100 gramında 45 kalori ve 3.9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
45
kalori / 100 g
3.9g
Protein
4.2g
Karbonhidrat
0.4g
Yağ
4.6g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini48µg
C Vitamini12mg
E Vitamini0.6mg
K Vitamini62.8µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0.6mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)27µg
Kalsiyum49mg
Demir0.7mg
Magnezyum17mg
Çinko0.2mg
Potasyum414mg
Sodyum52mg
Fosfor50mg
Selenyum0.7µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Rezene, kök, sap kaç kalori?
Rezene, kök, sap 100 gramında 45 kalori bulunur. İçinde 3.9g protein, 4.2g karbonhidrat ve 0.4g yağ vardır.
Rezene, kök, sap kaç gram protein içerir?
100 gram Rezene, kök, sap yaklaşık 3.9g protein içerir.
Rezene, kök, sap diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Rezene, kök, sap ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Rezene, kök, sap ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir