AntrenaBesin değerleri
Rezene, kök, sap kaç kalori?
Rezene, kök, sap 100 gramında 45 kalori ve 3,9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
45
kalori / 100 g
3,9g
Protein
8,8g
Karbonhidrat
0,4g
Yağ
4,6g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini48µg
C Vitamini12mg
E Vitamini0,6mg
K Vitamini62,8µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0,6mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)27µg
Kalsiyum49mg
Demir0,7mg
Magnezyum17mg
Çinko0,2mg
Potasyum414mg
Sodyum52mg
Fosfor50mg
Selenyum0,7µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Rezene, kök, sap kaç kalori?
Rezene, kök, sap 100 gramında 45 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 3,9g protein, 8,8g karbonhidrat ve 0,4g yağ vardır.
Rezene, kök, sap kaç gram protein içerir?
100 gram Rezene, kök, sap yaklaşık 3,9g protein içerir.
Rezene, kök, sap diyette yenir mi?
100 g Rezene, kök, sap 45 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 8,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Rezene, kök, sap ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Rezene, kök, sap ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Deniz Börülcesi Salatası
45 kcal / 100g
Karışık sebze (haşlanmış)
45 kcal / 100g
Sunbala
45 kcal / 100g
Biber, süs, turşuluk
44 kcal / 100g
Dereotu
46 kcal / 100g
Fasulye
44 kcal / 100g
Karalahana (pişmiş)
44 kcal / 100g
Lahana, Brüksel
44 kcal / 100g
Rezene
27 kcal / 100g
Portobello mantarı
22 kcal / 100g
Roka
25 kcal / 100g
Salatalık
15 kcal / 100g