AntrenaDeniz kulağı / abalone (kızartma) kaç kalori?
Deniz kulağı / abalone (kızartma) 100 gramında 189 kalori ve 19,6g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 189 kcal | 19,6 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Sık sorulan sorular
Deniz kulağı / abalone (kızartma) kaç kalori?
Deniz kulağı / abalone (kızartma) 100 gramında 189 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 19,6g protein, 11,1g karbonhidrat ve 6,8g yağ vardır.
Deniz kulağı / abalone (kızartma) kaç gram protein içerir?
100 gram Deniz kulağı / abalone (kızartma) yaklaşık 19,6g protein içerir.
1 porsiyon Deniz kulağı / abalone (kızartma) kaç kalori?
1 porsiyon Deniz kulağı / abalone (kızartma) (~100g) yaklaşık 189 kaloridir.
Deniz kulağı / abalone (kızartma) diyette yenir mi?
100 g Deniz kulağı / abalone (kızartma) 189 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %9 kadarıdır. İçinde 11,1 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Deniz kulağı / abalone (kızartma) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Deniz kulağı / abalone (kızartma) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.