AntrenaBesin değerleri
Kerevit (tatlısu, haşlanmış) kaç kalori?
Kerevit (tatlısu, haşlanmış) 100 gramında 87 kalori ve 17,5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
87
kalori / 100 g
17,5g
Protein
0g
Karbonhidrat
1,3g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 87 kcal | 17,5 g | 0 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini16µg
C Vitamini1,2mg
E Vitamini2,9mg
K Vitamini0,1µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)2,2mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)37µg
B12 Vitamini2µg
Kalsiyum27mg
Demir0,8mg
Magnezyum27mg
Çinko1,3mg
Potasyum302mg
Sodyum58mg
Fosfor256mg
Selenyum31,6µg
Bakır0,4mg
Sık sorulan sorular
Kerevit (tatlısu, haşlanmış) kaç kalori?
Kerevit (tatlısu, haşlanmış) 100 gramında 87 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 17,5g protein, 0g karbonhidrat ve 1,3g yağ vardır.
Kerevit (tatlısu, haşlanmış) kaç gram protein içerir?
100 gram Kerevit (tatlısu, haşlanmış) yaklaşık 17,5g protein içerir.
1 porsiyon Kerevit (tatlısu, haşlanmış) kaç kalori?
1 porsiyon Kerevit (tatlısu, haşlanmış) (~100g) yaklaşık 87 kaloridir.
Kerevit (tatlısu, haşlanmış) diyette yenir mi?
100 g Kerevit (tatlısu, haşlanmış) 87 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %4 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kerevit (tatlısu, haşlanmış) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kerevit (tatlısu, haşlanmış) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Dil balığı (pişmiş)
86 kcal / 100g
Istakoz (haşlanmış)
89 kcal / 100g
Mezgit (pişmiş)
90 kcal / 100g
Morina balığı (cod)
84 kcal / 100g
Kalkan
91 kcal / 100g
Mavi yengeç (haşlanmış)
83 kcal / 100g
Mavi yengeç (konserve)
83 kcal / 100g
Kalamar (çiğ)
92 kcal / 100g
Kefal, sarı kulak
104 kcal / 100g
Kefal (pişmiş)
150 kcal / 100g
Kılıç balığı (pişmiş)
172 kcal / 100g
Klasik Ton Balığı
170 kcal / 100g