AntrenaPasifik istiridyesi (haşlanmış) kaç kalori?
Pasifik istiridyesi (haşlanmış) 100 gramında 163 kalori ve 18,9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 163 kcal | 18,9 g | 0 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Sık sorulan sorular
Pasifik istiridyesi (haşlanmış) kaç kalori?
Pasifik istiridyesi (haşlanmış) 100 gramında 163 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 18,9g protein, 9,9g karbonhidrat ve 4,6g yağ vardır.
Pasifik istiridyesi (haşlanmış) kaç gram protein içerir?
100 gram Pasifik istiridyesi (haşlanmış) yaklaşık 18,9g protein içerir.
1 porsiyon Pasifik istiridyesi (haşlanmış) kaç kalori?
1 porsiyon Pasifik istiridyesi (haşlanmış) (~100g) yaklaşık 163 kaloridir.
Pasifik istiridyesi (haşlanmış) diyette yenir mi?
100 g Pasifik istiridyesi (haşlanmış) 163 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %8 kadarıdır. İçinde 9,9 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Pasifik istiridyesi (haşlanmış) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Pasifik istiridyesi (haşlanmış) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.