AntrenaBesin değerleri
Patlıcan Dolması (etli) kaç kalori?
1 adet Patlıcan Dolması (etli) 143 kcal, 100 gramı 130 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
130
kalori / 100 g
4g
Protein
13g
Karbonhidrat
6,5g
Yağ
2,2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 110 g | 143 kcal | 4,4 g |
Sık sorulan sorular
Patlıcan Dolması (etli) kaç kalori?
1 adet Patlıcan Dolması (etli) (~110 g) 143 kcal'dir; 100 gramı 130 kcal. İçinde 100 gramda 4g protein, 13g karbonhidrat ve 6,5g yağ vardır.
Patlıcan Dolması (etli) kaç gram protein içerir?
100 gram Patlıcan Dolması (etli) yaklaşık 4g protein içerir.
1 adet Patlıcan Dolması (etli) kaç kalori?
1 adet Patlıcan Dolması (etli) (~110g) yaklaşık 143 kaloridir.
Patlıcan Dolması (etli) diyette yenir mi?
1 adet Patlıcan Dolması (etli) 143 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 14,3 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Patlıcan Dolması (etli) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Patlıcan Dolması (etli) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Dolma (biber)
130 kcal / 100g
Haydari
130 kcal / 100g
Hazır Lazanya
130 kcal / 100g
Karışık Sebze Kızartması
130 kcal / 100g
Kuru Fasulye (etli)
130 kcal / 100g
Lahana Sarması (etli)
130 kcal / 100g
Mapo Tofu
130 kcal / 100g
Mercimek köftesi
130 kcal / 100g
Patates Yemeği (zeytinyağlı)
85 kcal / 100g
Patates Yemeği (etli, sulu)
105 kcal / 100g
Patlıcan Graten
130 kcal / 100g
Patlıcan kebabı
159 kcal / 100g