Besin değerleri
Tavuk but (derili, pişmiş) kaç kalori?
Tavuk but (derili, pişmiş) 100 gramında 229 kalori ve 25.9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
229
kalori / 100 g
25.9g
Protein
0g
Karbonhidrat
14.6g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 110 g | 252 kcal | 28.5 g |
| 1 porsiyon | 130 g | 298 kcal | 33.7 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini16µg
D Vitamini0.2µg
E Vitamini0.2mg
K Vitamini3.3µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)5.8mg
B6 Vitamini0.4mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0.4µg
Kalsiyum9mg
Demir1.1mg
Magnezyum22mg
Çinko1.7mg
Potasyum253mg
Sodyum102mg
Fosfor216mg
Selenyum25.3µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Tavuk but (derili, pişmiş) kaç kalori?
Tavuk but (derili, pişmiş) 100 gramında 229 kalori bulunur. İçinde 25.9g protein, 0g karbonhidrat ve 14.6g yağ vardır.
Tavuk but (derili, pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Tavuk but (derili, pişmiş) yaklaşık 25.9g protein içerir.
1 adet Tavuk but (derili, pişmiş) kaç kalori?
1 adet Tavuk but (derili, pişmiş) (~110g) yaklaşık 252 kaloridir.
Tavuk but (derili, pişmiş) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Tavuk but (derili, pişmiş) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Tavuk but (derili, pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir