AntrenaBesin değerleri
Dana rosto kaç kalori?
1 dilim Dana rosto 129 kcal, 100 gramı 215 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
215
kalori / 100 g
28g
Protein
0g
Karbonhidrat
11g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 dilim | 60 g | 129 kcal | 16,8 g | 0 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Kalsiyum4,6mg
Demir2,1mg
Magnezyum17mg
Çinko5,4mg
Potasyum281mg
Sodyum48,4mg
Fosfor151mg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Dana rosto kaç kalori?
1 dilim Dana rosto (~60 g) 129 kcal'dir; 100 gramı 215 kcal. İçinde 100 gramda 28g protein, 0g karbonhidrat ve 11g yağ vardır.
Dana rosto kaç gram protein içerir?
100 gram Dana rosto yaklaşık 28g protein içerir.
1 dilim Dana rosto kaç kalori?
1 dilim Dana rosto (~60g) yaklaşık 129 kaloridir.
Dana rosto diyette yenir mi?
1 dilim Dana rosto 129 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Dana rosto ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Dana rosto ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Bonfile (pişmiş)
212 kcal / 100g
Kuzu kuşbaşı (pişmiş)
218 kcal / 100g
Bitkisel burger köfte
220 kcal / 100g
Bitkisel nugget (vegan tavuk nugget)
220 kcal / 100g
Hamsi (kızarmış)
210 kcal / 100g
Kuzu ciğeri (pişmiş, haşlama)
220 kcal / 100g
Pastırma (dilimli)
210 kcal / 100g
Tavuk but (pişmiş)
209 kcal / 100g
Dana kuşbaşı yağsız (pişmiş)
185 kcal / 100g
Dana kuşbaşı yağsız (çiğ)
133 kcal / 100g
EAA (Temel Amino Asit) Tozu
0 kcal / 100g
Edamame
121 kcal / 100g