AntrenaBesin değerleri
Kuzu kuşbaşı (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Kuzu kuşbaşı (pişmiş) 327 kcal, 100 gramı 218 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
218
kalori / 100 g
25g
Protein
0g
Karbonhidrat
13g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 327 kcal | 37,5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0,2mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)5,5mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)25µg
B12 Vitamini2,7µg
Kalsiyum21mg
Demir2,1mg
Magnezyum25mg
Çinko6,5mg
Potasyum258mg
Sodyum68mg
Fosfor199mg
Selenyum28,1µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Kuzu kuşbaşı (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Kuzu kuşbaşı (pişmiş) (~150 g) 327 kcal'dir; 100 gramı 218 kcal. İçinde 100 gramda 25g protein, 0g karbonhidrat ve 13g yağ vardır.
Kuzu kuşbaşı (pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Kuzu kuşbaşı (pişmiş) yaklaşık 25g protein içerir.
1 porsiyon Kuzu kuşbaşı (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Kuzu kuşbaşı (pişmiş) (~150g) yaklaşık 327 kaloridir.
Kuzu kuşbaşı (pişmiş) diyette yenir mi?
1 porsiyon Kuzu kuşbaşı (pişmiş) 327 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %16 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 19,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kuzu kuşbaşı (pişmiş) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kuzu kuşbaşı (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Bitkisel burger köfte
220 kcal / 100g
Bitkisel nugget (vegan tavuk nugget)
220 kcal / 100g
Kuzu ciğeri (pişmiş, haşlama)
220 kcal / 100g
Dana rosto
215 kcal / 100g
Kuzu dili (çiğ)
222 kcal / 100g
Bonfile (pişmiş)
212 kcal / 100g
Kuzu kuşbaşı (çiğ)
225 kcal / 100g
Hamsi (kızarmış)
210 kcal / 100g
Kuzu kıyma (pişmiş)
283 kcal / 100g
Kuzu kıyma (çiğ)
282 kcal / 100g
Kuzu pankreası (çiğ)
152 kcal / 100g
Kuzu pankreası (pişmiş, haşlama)
234 kcal / 100g