Besin değerleri
Kuzu kuşbaşı (pişmiş) kaç kalori?
Kuzu kuşbaşı (pişmiş) 100 gramında 218 kalori ve 25g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
218
kalori / 100 g
25g
Protein
0g
Karbonhidrat
13g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 327 kcal | 37.5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0.2mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.3mg
B3 (Niasin)5.5mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)25µg
B12 Vitamini2.7µg
Kalsiyum21mg
Demir2.1mg
Magnezyum25mg
Çinko6.5mg
Potasyum258mg
Sodyum68mg
Fosfor199mg
Selenyum28.1µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Kuzu kuşbaşı (pişmiş) kaç kalori?
Kuzu kuşbaşı (pişmiş) 100 gramında 218 kalori bulunur. İçinde 25g protein, 0g karbonhidrat ve 13g yağ vardır.
Kuzu kuşbaşı (pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Kuzu kuşbaşı (pişmiş) yaklaşık 25g protein içerir.
1 porsiyon Kuzu kuşbaşı (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Kuzu kuşbaşı (pişmiş) (~150g) yaklaşık 327 kaloridir.
Kuzu kuşbaşı (pişmiş) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kuzu kuşbaşı (pişmiş) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kuzu kuşbaşı (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir