AntrenaBesin değerleri
Tavuk but (derisiz, çiğ) kaç kalori?
1 porsiyon Tavuk but (derisiz, çiğ) 179 kcal, 100 gramı 119 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
119
kalori / 100 g
19,7g
Protein
0g
Karbonhidrat
4,3g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet | 100 g | 119 kcal | 19,7 g | 0 g |
| 1 porsiyon | 150 g | 179 kcal | 29,6 g | 0 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini7µg
E Vitamini0,2mg
K Vitamini2,9µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)5,6mg
B6 Vitamini0,5mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0,6µg
Kalsiyum7mg
Demir0,8mg
Magnezyum23mg
Çinko1,6mg
Potasyum242mg
Sodyum95mg
Fosfor185mg
Selenyum22,9µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Tavuk but (derisiz, çiğ) kaç kalori?
1 porsiyon Tavuk but (derisiz, çiğ) (~150 g) 179 kcal'dir; 100 gramı 119 kcal. İçinde 100 gramda 19,7g protein, 0g karbonhidrat ve 4,3g yağ vardır.
Tavuk but (derisiz, çiğ) kaç gram protein içerir?
100 gram Tavuk but (derisiz, çiğ) yaklaşık 19,7g protein içerir.
1 adet Tavuk but (derisiz, çiğ) kaç kalori?
1 adet Tavuk but (derisiz, çiğ) (~100g) yaklaşık 119 kaloridir.
Tavuk but (derisiz, çiğ) diyette yenir mi?
1 porsiyon Tavuk but (derisiz, çiğ) 179 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %9 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tavuk but (derisiz, çiğ) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tavuk but (derisiz, çiğ) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Tavuk göğsü (çiğ)
120 kcal / 100g
Edamame
121 kcal / 100g
Börülce (pişmiş)
116 kcal / 100g
Kuzu beyni (çiğ)
122 kcal / 100g
Kuzu kalbi (çiğ)
122 kcal / 100g
Mercimek (pişmiş)
116 kcal / 100g
Ton balığı (konserve, suda)
116 kcal / 100g
Yeşil mercimek (pişmiş)
116 kcal / 100g
Tavuk but (derili, pişmiş)
229 kcal / 100g
Tavuk but (derili, çiğ)
177 kcal / 100g
Tavuk but (derisiz, pişmiş)
170 kcal / 100g
Tavuk but (pişmiş)
209 kcal / 100g