AntrenaDana kıyma yağsız (%90/10) (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Dana kıyma yağsız (%90/10) (pişmiş) 306 kcal, 100 gramı 204 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 306 kcal | 39 g |
| 1 köfte kadar | 30 g | 61 kcal | 7,8 g |
Sık sorulan sorular
Dana kıyma yağsız (%90/10) (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Dana kıyma yağsız (%90/10) (pişmiş) (~150 g) 306 kcal'dir; 100 gramı 204 kcal. İçinde 100 gramda 26g protein, 0g karbonhidrat ve 11g yağ vardır.
Dana kıyma yağsız (%90/10) (pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Dana kıyma yağsız (%90/10) (pişmiş) yaklaşık 26g protein içerir.
1 porsiyon Dana kıyma yağsız (%90/10) (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Dana kıyma yağsız (%90/10) (pişmiş) (~150g) yaklaşık 306 kaloridir.
Dana kıyma yağsız (%90/10) (pişmiş) diyette yenir mi?
1 porsiyon Dana kıyma yağsız (%90/10) (pişmiş) 306 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %15 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 16,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Dana kıyma yağsız (%90/10) (pişmiş) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Dana kıyma yağsız (%90/10) (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.