Besin değerleri
Tavuk Göğüs Füme kaç kalori?
Tavuk Göğüs Füme 100 gramında 130 kalori ve 21g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
130
kalori / 100 g
21g
Protein
1.5g
Karbonhidrat
4.5g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 15 g | 20 kcal | 3.2 g |
| 3 dilim | 45 g | 59 kcal | 9.5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Kalsiyum6.9mg
Demir0.4mg
Magnezyum25.4mg
Çinko0.6mg
Potasyum332mg
Sodyum48.1mg
Fosfor204mg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Tavuk Göğüs Füme kaç kalori?
Tavuk Göğüs Füme 100 gramında 130 kalori bulunur. İçinde 21g protein, 1.5g karbonhidrat ve 4.5g yağ vardır.
Tavuk Göğüs Füme kaç gram protein içerir?
100 gram Tavuk Göğüs Füme yaklaşık 21g protein içerir.
1 dilim Tavuk Göğüs Füme kaç kalori?
1 dilim Tavuk Göğüs Füme (~15g) yaklaşık 20 kaloridir.
Tavuk Göğüs Füme diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Tavuk Göğüs Füme ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Tavuk Göğüs Füme ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir