Besin değerleri
Yaban pirinci (pişmiş) kaç kalori?
Yaban pirinci (pişmiş) 100 gramında 101 kalori ve 4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
101
kalori / 100 g
4g
Protein
21.3g
Karbonhidrat
0.3g
Yağ
1.8g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 101 kcal | 4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0.2mg
K Vitamini0.5µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)1.3mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)26µg
Kalsiyum3mg
Demir0.6mg
Magnezyum32mg
Çinko1.3mg
Potasyum101mg
Sodyum3mg
Fosfor82mg
Selenyum0.8µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Yaban pirinci (pişmiş) kaç kalori?
Yaban pirinci (pişmiş) 100 gramında 101 kalori bulunur. İçinde 4g protein, 21.3g karbonhidrat ve 0.3g yağ vardır.
Yaban pirinci (pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Yaban pirinci (pişmiş) yaklaşık 4g protein içerir.
1 porsiyon Yaban pirinci (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Yaban pirinci (pişmiş) (~100g) yaklaşık 101 kaloridir.
Yaban pirinci (pişmiş) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Yaban pirinci (pişmiş) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Yaban pirinci (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir