AntrenaBesin değerleri
Yaban pirinci (pişmiş) kaç kalori?
Yaban pirinci (pişmiş) 100 gramında 101 kalori ve 4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
101
kalori / 100 g
4g
Protein
21,3g
Karbonhidrat
0,3g
Yağ
1,8g
Lif
0,7g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 101 kcal | 4 g | 0,7 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0,2mg
K Vitamini0,5µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)1,3mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)26µg
Kalsiyum3mg
Demir0,6mg
Magnezyum32mg
Çinko1,3mg
Potasyum101mg
Sodyum3mg
Fosfor82mg
Selenyum0,8µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Yaban pirinci (pişmiş) kaç kalori?
Yaban pirinci (pişmiş) 100 gramında 101 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 4g protein, 21,3g karbonhidrat ve 0,3g yağ vardır.
Yaban pirinci (pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Yaban pirinci (pişmiş) yaklaşık 4g protein içerir.
1 porsiyon Yaban pirinci (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Yaban pirinci (pişmiş) (~100g) yaklaşık 101 kaloridir.
Yaban pirinci (pişmiş) diyette yenir mi?
100 g Yaban pirinci (pişmiş) 101 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 21,3 g karbonhidrat (bunun 0,7 g'ı şeker) ve 0,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Yaban pirinci (pişmiş) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Yaban pirinci (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Teff (pişmiş)
101 kcal / 100g
Amarant (pişmiş)
102 kcal / 100g
Karabuğday (pişmiş)
92 kcal / 100g
Kuskus (pişmiş)
112 kcal / 100g
Bulgur pilavı (pişmiş)
83 kcal / 100g
Darı (pişmiş)
119 kcal / 100g
Kinoa (haşlanmış)
120 kcal / 100g
Kinoa (pişmiş)
120 kcal / 100g
Yaban Mersinli & Kuruyemişli
446 kcal / 100g
Ülker Muesli Granola Çilekli
370 kcal / 100g
Yufka
305 kcal / 100g
Yufka, böreklik, çiğ
242 kcal / 100g